강미형
컴퓨퍼와 스마트폰 사용 줄이시고 눈영양제 챙겨드세요
現代人なら誰でもコンピューターを多く見てモニターから
自由な生活を送るのは難しいでしょうが、私は特に仕事上で小さな文字に
数字を見る仕事なので、だんだんモニターの中に入り込んでいきます
働いている自分に気づきます。数ヶ月前には眼圧が高いと思っていました。
病院に行ったら、それほどではないと言われました。
目のケア方法を別に実践していることはありますか？
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コメント 8
- 보호랏
저도 요즘 컴퓨터랑 핸드폰을 많이해서 눈이 점점 안좋아지는 느낌이들더라구요...
- 미류맘
저는 루테인을 먹고있어요 눈건강 영양제는 요거 밖에 몰라서요
- 포도팡
한시간에 한번씩 5~10분 정도는 눈을 감으시고 쉬어주세요, 모니터볼때 자주 깜빡여주세요.
- 봄봄
저도 자꾸 눈이 침침해서 걱정이네요 핸드폰을 줄이려고 하는데 잘 안되네요
- 강아림
저도 핸드폰을 자주 들여다보니까 계속 침침해서 답답해요
- 채아미
저도 직업상 늘 모니터앞에 있고 집에가면 요즘은 소통왕으로 핸드폰 붙들고 있고ㅠ 이러니 눈이 점점 더 나빠지는거같아요
- 강아림
컴퓨터와 스마트폰 티비를 보는 거를 많이 줄여야 도움이 되겠네요