희망바라기
걷기가 참 좋은 운동이지요^^ 운동화랑 시간만 있으면 가능한.. 열심히 걸어야겠어요^^
주5일 하루 30분이상 걷기운동
올바른 자세로 건강 유지하세요
심장질환, 혈당관리. 수명연장.
최고의 운동이네요
파워워킹 체중관리에도 큰 도움이 된답니다~
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댓글 7
깨병아빠걷기 운동이 쉽게 할수 있어 좋아요~ 저두 꾸준히 만보 하네요
- 머랭이
걷기만큼 좋은 운동도 없는듯해요! 걷기운동으로 건강챙겨요
Kk걷기 운동 정말 최고의 운동이네요 화이팅입니다
강아림걷기 운동만큼이나 돈 안 들고 좋은 운동은 딱히 없는 것 같아요
- 강아림
거기가 참 좋은 운동인 거 같아요 열심히 가능하는 걸어가야 했어요
- homi
무심코 생각했던 걷기가 이렇게 중요한 줄 몰랐어요 ~~~