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Informasi berjalan tentang cerita kesehatan

Berjalan selama minimal 30 menit setiap hari selama 5 hari dalam seminggu

Jaga kesehatan dengan posisi yang benar

Penyakit jantung, pengelolaan kadar gula darah. Memperpanjang umur.

Ini adalah olahraga terbaik.

Ini juga sangat membantu dalam pengelolaan berat badan melalui power walking~Informasi berjalan tentang cerita kesehatan

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komentar 7
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    희망바라기
    걷기가 참 좋은 운동이지요^^ 운동화랑 시간만 있으면 가능한.. 열심히 걸어야겠어요^^
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    깨병아빠
    걷기 운동이 쉽게 할수 있어 좋아요~
    저두 꾸준히 만보 하네요
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    머랭이
    걷기만큼 좋은 운동도 없는듯해요! 
    걷기운동으로 건강챙겨요 
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    Kk
    걷기 운동 정말 최고의 운동이네요
    화이팅입니다
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    강아림
    걷기 운동만큼이나 돈 안 들고 좋은 운동은 
    딱히 없는 것 같아요
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    강아림
    거기가 참 좋은 운동인 거 같아요 열심히 가능하는 걸어가야 했어요
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    homi
    무심코 생각했던 걷기가
    이렇게 중요한 줄 몰랐어요 ~~~