희망바라기
걷기가 참 좋은 운동이지요^^ 운동화랑 시간만 있으면 가능한.. 열심히 걸어야겠어요^^
Instal aplikasi Cashdoc
Berjalan selama minimal 30 menit setiap hari selama 5 hari dalam seminggu
Jaga kesehatan dengan posisi yang benar
Penyakit jantung, pengelolaan kadar gula darah. Memperpanjang umur.
Ini adalah olahraga terbaik.
Ini juga sangat membantu dalam pengelolaan berat badan melalui power walking~