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고혈압이래요

건강검진 했는데 콜레스테롤 수치도 높고 혈압도

높다고 나왔어요 말로만 듣던 성신병의  시작인가

봐요 나름 운동도 열심히 하고 건강식으로 먹으려

노력하는데  부모님 두분다 혈압이 높으셨는데 

가족력인가봐요 운동 시간을 늘려야 하나 약을 

먹어야 하나 고민 되네요

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댓글 31
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    아몬드봉봉
    가족력이 있어서 그런가봐요 ㅠㅠ 약 먹으라는 소리는 없던가요? 병원 가셔서 상담해보시고 결정해보세요
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    clare
    콜레스테롤과 혈압은 유전이라고 하더라고요. 저도 저희 부모님이 혈압이랑 콜레스테롤이 높으신데 저도 지금 콜레스테롤 약을 복용하고 있네요.
    건강관리 좀 더 힘써보려고요.
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    라일락
    가족력이 무섭더라구요
    지금부터라도 혈압 조심하세요
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    설송
    저도 고혈압으로 약을 한 5년쯤 먹고있어요. 140이 넘으면 먹어야해요.
    요즘 운동을 많이하면서 체중을 조금 빼고 약을 조절 중입니다.
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    트윈스1
    고혈압도 가족력이있지요
    운동 많이 하시면 좋아진다고 하더라 아직 젊으시다면 운동을 해보세요.
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    피직스
    에구~ 걱정 많으시겠어요~
    가족력은 평상시에 정기적으로 검진을 잘 받아야해요~ 힘내세요
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    켈리장
    약은 병원처방대로 하고 식습관 조절 들어가야할것 같아요
    운동보다 먼저 식단조절이 중요하더라구요
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    스위트10
    요즘 주위에두 고혈압 콜레스테롤 고지혈증 수치가 대체로 높게 나오더라구요
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    심승철
    저도 이번에 건강검진 가는데 무섭습니다 ㅠㅠ
    걱저이 큽니다 어쩌죠 ㅠㅠ
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    강아림
    가정역에 있어서 고를 수도 있을 거 같아요 영향이 없는 거는 아니니까요
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    베리스트로베리
    가족력도 있다는데 
    고혈압 조심하셔야겠어요
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    김병오
    조아요
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    김병오
    아침 마다 운동하는데 혈압이 높아요
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    이미화
    운동은 꾸준히하시니까 식단조절 철저히해보시고 약은 나중에 처방받아도 될듯합니다~  저는혈압약 8년복용했는데 지금은 약끊은지 1년되갑니다~  철저한식단조절과 적절한운동 충분한수면~  실천해보셔여~~
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    민재 혜민 ❤
    건강관리에 힘쓰셔야겠어요. 고혈압이면 약 복용해야 하나요 ?
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    귤~~
    앗 저도 이번에 건강검진결과 콜레스테롤 수치가 높게 나와 약물치료 해야하니 내원하라더군요...
    T.T 완전 충격먹고 오늘부터 운동 시작했답니다.
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    희영
    콜레스테롤이나 고혈압은 가족력이 큰거 같아요.
    그래도 자기관리도  한몫하니 잘 관리하세요. 
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    유가연
    가족력 때문인가보네요ㅠ병원에서는 약 처방안해주시나여?
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    쫑이
    고혈압 가족력일 가능성이 크죠
    약한번드시면 빠짐없이 잘 챙겨드셔야해요
    꾸준한 운동과 저염식단으로 혈압관리 잘하시길 바래봅니다 
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    민재 혜민 ❤
    식단조절이랑 등등 해야하나요? 고혈압이라면 관리해야 할거 같아요.. 혈압 조심하시구요