이미화운동은 꾸준히하시니까 식단조절 철저히해보시고 약은 나중에 처방받아도 될듯합니다~ 저는혈압약 8년복용했는데 지금은 약끊은지 1년되갑니다~ 철저한식단조절과 적절한운동 충분한수면~ 실천해보셔여~~