프카쟁이
과일이 생각보다 당도도 높고 칼로리도 높아서 당뇨환자들은 일정량 이상 먹으면 좋지 않죠... 토마토나 야채 위주로 섭취하는것이 더 좋긴한데 아무래도 맛이;;; ㅋ
由於糖度而需注意的水果，對健康有益的水果，但糖尿病患者也必須注意水果。原因正是因為水果的糖度。
過量攝取水果的影響超過身體能吸收的果糖水平，過量攝取水果會大幅提高血糖，並影響糖尿病併發症的發生，也可能導致肥胖。
體內吸收較快的水果，尤其是西瓜和葡萄等水果，吸收速度較快，可能會導致血糖大幅上升。
水果過量攝取最終也會變成毒藥。
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評論 4
- 감사와행복
당뇨환자들은 당도 높은 과일도 맘대로 못먹고 불편하겠네요 우리 여동생도 당뇨로 인해 식단조절도 하고 운동도 열심히 하는 모습보면 건강이 최고인듯 싶어요
- 냥이키우기
뭐든 적당히 먹어야해요 잘보고가요
- 아침햇살77
감사합니다. 잘 보고 갑니다