프카쟁이
과일이 생각보다 당도도 높고 칼로리도 높아서 당뇨환자들은 일정량 이상 먹으면 좋지 않죠... 토마토나 야채 위주로 섭취하는것이 더 좋긴한데 아무래도 맛이;;; ㅋ
由于含糖量需要注意，虽然水果对健康有益，但糖尿病患者也应注意水果。原因正是因为水果的含糖量。
过量食用水果会超过身体吸收果糖的水平，过量食用水果会大幅提高血糖，并影响糖尿病并发症的发生，还可能导致肥胖。
体内吸收快的水果要注意，尤其是西瓜和葡萄等水果，吸收速度快，容易导致血糖大幅升高。
水果过量食用最终也会变成毒药。
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评论 4
감사와행복당뇨환자들은 당도 높은 과일도 맘대로 못먹고 불편하겠네요 우리 여동생도 당뇨로 인해 식단조절도 하고 운동도 열심히 하는 모습보면 건강이 최고인듯 싶어요
냥이키우기뭐든 적당히 먹어야해요 잘보고가요
아침햇살77감사합니다. 잘 보고 갑니다