「腎臟受損的人太多了」……最糟的飲食習慣是什麼？

在這炎熱的天氣下長時間接受透析的人會有多辛苦呢..." vs "能否進行腎臟移植呢?"

 

需要透析或腎臟移植的慢性腎臟病患者太多了。

 

根據健康保險審查評價院的資料，因慢性腎臟病就醫的人數在2022年僅此一項就接近30萬人（29萬6397人）。

 

與2012年（137,003人）相比，增加了兩倍以上。近五年（2018年至2022年）的增長趨勢非常迅猛。

 

2018年有22萬6877人，2020年有25萬9116人，2022年達到29萬6397人，增加了約7萬人。

 

如何預防和控制嚴重威脅生活品質且治療費用高昂的慢性腎臟病？

慢性腎臟病是腎臟長期無法正常運作的疾病。

 

它也會影響心血管疾病、癌症等，且治療過程困難，預後往往較差。

 

但治療與管理是可行的。及早發現並治療或控制高血壓、糖尿病等原因疾病比任何事情都重要。

 

腎臟在我們身體中扮演著清除廢物和維持水分平衡等恆定性的重要角色。即使生病，也因為沒有明顯的自覺症狀，被稱為「沉默的器官」，這點是個問題。

 

經常因為發現得較晚而錯過治療時機。

 

當進入需要透析或移植的末期腎衰竭狀態時，生活品質會急劇下降。

 

糖尿病、高血壓請務必預防與管理

根據疾病管理署的資料，慢性腎臟病的

主要原因包括糖尿病、高血壓、腎小球疾病，

岘港腎臟疾病、腎臟及泌尿道結石、

前列腺肥大、反覆性腎盂腎炎、腎結核等。

 

某些對腎臟有毒的非類固醇消炎止痛藥、提取物、部分抗生素和抗癌藥也會受到影響。

 

如果患有慢性腎臟病，心血管併發症及由此引起的死亡率——總死亡率都會提高。

 

進展到末期腎衰竭非常嚴重。

 

我國透析患者的五年存活率約為60%，低於癌症患者。

 

尤其是因糖尿病引起的末期腎衰竭患者，五年存活率約為54%，非常低。

 

死亡風險是沒有疾病的正常人群的7.2倍。

 

 

起初沒有症狀，放鬆警惕……臉部、手腳腫脹、水腫、高血壓、呼吸困難的症狀

 

起初沒有特殊症狀。在健康檢查中可能會出現血漿肌酸酐升高或蛋白尿的檢測結果。

 

這時也未能感受到嚴重性，偶爾會放鬆警惕。

 

診斷後常常因為不注意管理而後悔。

 

腎臟功能下降時，會出現身體腫脹和高血壓。

 

腎臟的作用是排出身體的鹽分，當這個功能下降時，鹽分和水分就會積聚起來。

 

水腫通常在醒來時臉部或手腳腫脹，到了下午腿部會腫脹。

 

早上穿得合適的鞋子到了下午卻總是緊繃或留下襪子印記。

 

也會出現氣喘的症狀。

 

走路或爬樓梯時感到氣喘可能被誤認為是運動不足。

 

即使平躺著，也可能會感到呼吸困難。

 

腎臟受損時，體內液體過多及水腫加重，會增加心臟的負擔。

 

也可能會發生心衰竭。

 

此時因血液循環不良而出現呼吸困難的症狀。

 

水腫惡化時，可能會導致高血壓惡化到用原本使用的降壓藥無法控制的程度。

 

無力感、沒有精神、噁心、食慾減退、嘔吐

瘙癢、麻木症狀

 

腎功能下降，無法正常排出身體的廢物，可能會導致尿毒症。

 

尤其是蛋白質的代謝產物——氮、磷、硫化合物，未被過濾而留在體內，作為有毒物質作用。

 

無力感、沒力氣、噁心、食慾減退、嘔吐、瘙癢、麻木症狀、抽搐、意識改變等都是尿毒症的症狀。

 

腎臟功能下降時，調節血液中電解質濃度的能力也會降低。

 

鈣、磷、鉀等電解質的濃度平衡被破壞，可能導致肌無力、麻木，甚至心律不整。此外，還可能引起疲勞感、呼吸困難等多種貧血症狀。

 

血液檢查、尿液檢查……慢性腎臟病該如何辨識？

 

慢性腎臟病怎麼辨識？

 

首先需要進行血清肌酐檢查和尿液檢查，以測量代表腎功能的腎絲球濾過率。

 

通過血液檢查可以輕鬆測量血清肌酐濃度，並由此計算腎絲球濾過率。

 

如果腎絲球濾過率持續低於60毫升/分鐘/1.73平方米超過3個月，可以診斷為慢性腎臟病。

 

在尿液檢查中若確認蛋白尿或血尿，即使腎絲球濾過率高於60毫升/分鐘/1.73平方米，也可以診斷為慢性腎臟病。

 

豆田怎麼會被破壞呢？……照顧家人的家人也承受著巨大痛苦

 

慢性腎臟病的最大原因是糖尿病和高血壓，必須嚴格管理。隨著年齡增長，這一點變得更加重要。

 

血壓若未能控制，可能會進一步損害腎臟。

 

維持正常血壓很重要。

 

要徹底控制血糖，以預防和控制糖尿病，並且要特別注意。還應將吸菸、非處方藥物使用等腎臟損傷風險因素降到最低。

 

戒菸是必須的，並且要知道未經醫生處方擅自服藥可能會導致腎臟受損。

 

如果出現腎臟不佳的跡象，則需要低鹽飲食。

 

疾病管理署建議每日鹽分攝取量應少於5克。

 

鹽分無法排出體外導致的體液過多和高血壓，可能會進一步惡化腎臟功能。

 

必須通過定期檢查和專家諮詢，找到適合個人情況的管理方案。

 

當腎臟功能持續下降，達到正常功能的15%以下的末期腎衰竭時，就需要透析和腎臟移植。

 

在這炎熱的天氣裡，有人每週來回醫院3到4次，每天進行約4小時的透析。

 

有多麼辛苦呢？家人也為照顧他們而辛苦。

 

考慮接受家族的腎臟移植方案也會讓思考變得更加深入。腎臟惡化時，必須在早期就採取緊急措施。

 

戒菸並採用低鹽飲食，控制血壓和血糖是基本。

 

不僅是為了我自己，也為了家人，必須預防腎臟疾病。