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在室內運動時,為了調節狀態,吹著空調的風運動是否合適?即使天氣炎熱、感到疲憊,流著汗運動是否更合適?我已經出汗運動了,但感覺非常疲憊。
실내에 자연 바람이 통하는 곳이라면 땀 흘리며 운동해도 괜찮지 않을까요.
대부분 헬스장이나 이런데보면 틀어놓고 하지않나요 ㅎㅎ 딱히 상관은 없어보여요 ㅎㅎ
몸 벨런스가 중요하지 않아요?? 안에는 더워서 열이나고 땀으로 배출해야 하는데 피부는 에어컨바람으로 차면.. 안좋을거 같아요
저도 그리생각합니다 내부 온열이 배출 되어야~~