胡蘿蔔富含膳食纖維 熱量也很低,適合減肥時使用 很有幫助呢~~我最近也是這樣 我正在做胡蘿蔔沙拉吃。 <胡蘿蔔切絲> <胡蘿蔔醃製> 加入鹽並醃製。 <浸泡後擠乾水分> 當呼吸變得困難且出現水氣時,請用力擠壓。 製作醬料/加入並攪拌 橄欖油/全麥芥末/檸檬汁 蜂蜜/胡蘿蔔葉