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爬樓梯運動

散步回來後,我做了一些爬樓梯的運動。계단운동

건강·미용, 실제 효과 있을까?

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評論4
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    아침햇살77
    열정을 항상 응원해요. 
    근력 강화 프로젝트 진행하죠. 
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    카시오페아1015
    作家
    근력 강화 운동에 좋지요
    굿밤되세요 
  • 個人資料圖片
    원희
    산책 하고 귀가하시면서
    계단오르기까지 잘 해주셨네요
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    카시오페아1015
    作家
    계단운동 열심히 했지요
    하체운동에 좋아요