다다
저녁에도 홈트로마무리 해주시는군요 편안한 저녁되세요
晚上在家運動
我做了5分鐘的下半身肌力訓練！
下肢力量對整體健康和活力起著非常重要的作用，包括身體平衡和血糖控制。
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評論 4
- 이혜진
하체 집중 근력운동 홈트도 열심히 하셨네요. 즐거운 저녁시간 되세요.
- 담율로
저녁홈트로 근력운동 잘하셨어요 수고하셨습니다
- 아침햇살77
기초 체력이 차곡차곡 쌓이죠. 오늘도 수고하셨습니다