우블리에
골반의 안정성을 유지시켜주는 홈트 하시고 하체 밸런스 만들기 잘 하셨네용
晚上在家運動
我做了5分鐘的下半身肌力訓練！
下肢力量對整體健康和活力起著非常重要的作用，包括身體平衡和血糖控制。
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評論 2
- 아침햇살77
숨 가쁘지만 보람은 두 배이죠. 흘린 땀방울이 아주 값진 보약입니다.
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