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深度睡眠伸展

深度睡眠伸展

 

步行和居家訓練造成的肌肉緊張

透過深度睡眠伸展運動,我能夠很好地放鬆身心。

 

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評論 10
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    우블리에
    하루동안 쌓인 내몸에 긴장을 풀어주는
    홈트 스트레칭 하시고 건강 잘 챙기
    셨네염 😊
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    똘망천사
    수고하셨어요 열심히하면서 근육도키우시고 스트레칭도잊지않고 최선을다하시는모습너무좋아요
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    보통아이
    스트레칭 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요 
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    카시오페아1015
    숙면 스트레칭 운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    하루 종일 쌓인 피로 스트레칭으로 잘 풀어주셨네요. 꿀잠 주무세요.
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    애플
    피로를 풀어주는 스트레칭으로 
    마무리 잘하셨어요 
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    아침햇살77
     기록을 경신 중이시네요. 
    이제 운동이 생활이 됐군요.  
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    겸손한데이지
     체력이 좋아지는 게 느껴지시죠? 
    보약을 드신 거나 다름없습니다.  
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    냥이키우기
     삶의 큰 기쁨이 됩니다. 
    기초 체력 탄탄해지시겠네요. . 
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    냥이키우기
     참 잘하셨네요 
    주변에 좋은 기운을 주십니다