【問題】我想了解如何預防和治療牙齒變色。

最近我做了洗牙，牙齒間一些變色的部分和一些牙根也被清除掉了。

他們說它看起來像是被咖啡或食物染色了。

它並沒有讓我的牙齒像做牙齒美白那樣白，但確實讓牙齒顏色提亮了一些，這很不錯。

雖然還不到一個月，但它看起來已經有點泛黃了。

我常常喝咖啡，但每次喝完都會馬上漱口。戒咖啡可能比較難，因為咖啡會弄髒牙齒。

如何預防牙齒變色？

如果我堅持使用美白牙膏，情況會變好嗎？

為了防止牙齒變色，我應該注意哪些方面？
【問題】我想了解如何預防和治療牙齒變色。

커피 차 와인 카레 착색 유발 음식 먹고 바로 물 헹구어 주는 습관 중요합니다. 그리고 치간칫솔 사용해서 치아 사이사이 깨끗하게 해주세요. 미백 치약은 크게 효과는 없다고 하네요

초콜릿이나 커피 같은 착색 음식 섭취 후에는 바로 양치하시거나 물로 헹궈주는 습관을 들이시는 게 좋아요 양치할 때 치실 사용도 함께 해주시면 더 도움이 되고요. 이번 스케일링 이후에도 규칙적으로 스케일링을 받으시면 더 깨끗하고 밝은 치아를 유지하실 수 있을 것 같아요~

健康 / 健身

【問題】我想了解如何預防和治療牙齒變色。