[질문] 치아 착색 방지 및 관리법이 궁금해요

최근 스케일링 받으면서 치아 뿌리 일부와 치아 사이에 착색된 부분도 일부 제거가 되었어요 

커피나 음식 등으로 인해 착색된거 같다고 하더라구요 

치아미백 한것처럼 하얗게 된건 아니지만 색이 좀 밝아져서 좋았는데요 

채 한달도 지나지 않았는데 약간 누렇게 된거 같아요 

평소 커피를 자주 마시는 편이긴 한데 커피 마신 후 바로 입을 헹구고는 있거든요. 치아착색 때문에 커피를 포기하기는 힘들거 같은데요 

치아착색을 막으려면 어떻게 하면 좋을까요?

미백치약을 꾸준히 사용하면 좀 나을까요?

​치아 착색 방지위해 평소 주의할 점 어떤게 있을까요?