프카쟁이
하지정맥은 아무래도 혈액순환의 문제가 크니까.... 족욕도 자주해주시고 다리 스트레칭도 자주해주시면 좋을거 같아여
大約五年前，小腿出現血管，去醫院做了靜脈曲張檢查～
他說並不算很嚴重，是比靜脈曲張更嚴重的橫向血管……雖然想不起來是什麼，但他說那個更嚴重。腿有點腫或疼的話，也會穿壓力襪，但最近就這樣過日子了。
如果日常生活沒有太大不便，可以就這樣放著嗎？
有時候也會覺得腿部沉重的感覺。
為了腿部靜脈曲張的健康，做什麼運動或體操比較好呢？
0
0
評論 15
- 지영도영
저도 아직 지켜보고 있어요 앉아서 일을 하다보니 종아리 압박 스타킹 신고 있네요
- ㄱㅅㅇ
아직 특별히 핏줄이 많이 튀어 나오거나 하는 증상이 심하지 않으니 그냥 지켜볼까 해요
- 미류맘
저녁에 스트레칭도 해주시고 잘때 베개를 받쳐주면 좋다고 하네요
- ㄱㅅㅇ
스트레칭과 다리 높이기 실천해 봐야 겠어요 감사합니다
- ♡♡
스트레칭을 잘해주고 한번씩 혈액순환에 좋게 마사지해주면 좋을것같아요
- ㄱㅅㅇ
스트레칭은 꼭 해야 할것 같네요 많이들 말씀하시네요
- 장보고
저는 밖에서도 보이는데 그냥 큰 문제없이 잘 지내고 있어요 저녁엔 다리를 들고 누워있고 자주 다리 마사지도 해주고 있답니다..
- ㄱㅅㅇ
다리 마사지 하니까 담날 확실히 가벼운 느낌이 들더라고요 꾸준히 해줘야 겠어요
- 채아미
다리 스트레칭 해주시고 잘때는 베게를 밑에 받치고 주무세요 영양제도 드시구요
- ㄱㅅㅇ
스트레칭과 다리 올리기 기억하고 실천할게요 감사합니다
- 김민정
샤워도 자주 해주시고 다리 마사지도 좋네요. 좀 더 지켜보다 아니면 병원 가보세요.
- ㄱㅅㅇ
네~스트레칭도 하고 마사지도 해보다 불편하면 병원 가볼게요 감사합니다
- Rith
그대로 두면 점점 더 심해지고 나중에는 엄청 심해져서 일상생활이 어려울 지경이 올 수 도 있다고 하더라고요. 아프시면 가보는게 맞는 거 같아요.