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用泡沫滾筒進行按摩

天氣變冷時,我們的身體會更加緊張,肌肉和關節會變得僵硬。在這種時候,更應該多動,促進血液循環。當脖子和肩膀疼痛時,可以在脖子下放置泡棉,左右移動會感覺很舒服。接著,依次做肩膀、背部、腰部和腿部的運動即可。

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評論 11
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    닥리버스
    폼롤러 시원하지요.
    주기적으로 해주면좋아요
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    합격기원
    폼롤러로 피로를 푸시는군요.
    추운 날씨에 혈액순환에 좋겠어요 
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    지영도영
    품룰러로 시원하게 풀어주면 좋겠네요
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    강미형
    폼룰러로 마사지하면 시원하지요
    좋은하루 되세요 
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    써니
    시원하지오 폼룰러
    굿밤되세요 
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    잭라빈3점팡팡
    혈액순환 제일 중요하지요.
    폼롤러가 제격이겠네요.
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    인내하는 삶
    저희 집에도 폼롤러 있는데
    잘 사용 안하게 되는데
    한번 해 봐야겠어요
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    땡땡이
    폼룰러 시원하지요
    집에 하나정도는 가지고있을 아이템 아닐까요
    소개감사해요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    5분만 마사지해도
    너무 시원하죠
  • 다우니향기
    폼롤러로 마사지하면
    시원할거같아요 
  • 김대박
    폼롤러가 활용도가 높네요 ㅎ
    저도 써봐야겠어요 ㅎ