用刮痧按摩放鬆肌肉！

我後頸部有椎間盤突出和手臂脂肪較多

經常疼痛且肌肉僵硬

我總是感到疲倦且喉嚨痛。

那時候我會請新郎幫我按摩。

按揉也只是那一瞬間而已。

即使我能觸摸到手臂

喉嚨摸起來有點困難呢..

然後在Instagram上看到刮痧按摩器

我看到了。

所以出於好奇心，我買了一個便宜的。

我試用了這個，結果比我想像中還要好

效果很好呢。

一邊是用民間資金建造的

一邊是齒輪狀的

用齒輪方向來回摩擦~摩擦~

非常涼快呢。

而且是凸出來的圓形部分

輕輕地在眼瞼、眼間和下巴附近按摩

揉一揉還算涼快。

當小腿感到僵硬時，使用一些嬰兒油

只要正確按摩揉捏，凝結的肌肉就會放鬆。

有種四散各處的感覺

挺不錯的。

有專門的按摩嗎？

一定要去沙灘按摩嗎？

完全可以自己動手。