괄사 마사지로 근육 풀어요!

저는 목뒷쪽에 디스크와 팔뚝살이 많아

자주 결리고 근육이 뭉쳐 있어서

항상 피곤하고 목이 아파요.

그럴때 신랑한테 주물러 달라 하는데 

주물러도 그때뿐이더라구요..

팔은 내가 만질수 있다 해도

목은 만지기가 조금 버겁더라구요..

그러다 인스타에서 괄사 마사지기가

보이더라구요.

그래서 호기심에 저렴한걸로 하나 

사서 사용해봤는데 이거 생각보다

효과가 좋더라구요.

한쪽은 민자로 되어있고 

한쪽은 톱니로 되어있는데 

톱니 방향으로 샥~샥~문질러주면

엄청 시원하더라구요.

게다가 동그랗게 튀어나온 부분으로

눈두덩이,눈사이,턱쪽에다 살살 

문지르면 나름 시원해요.

종아리가 뻐근할땐 베이비오일 조금

바르고 문질문질 해주면 뭉친 근육들이

여기저기 흩어지는 느낌이 들어

좋더라구요.

마사지가 따로 있나요?

꼭 샾에 가야 마사지인가요?

얼마든지 셀프로도 가능합니다.