健康疑慮 牙齒美白諮詢

可能是因為經常喝咖啡吧，牙齒的顏色似乎越來越變了。我在網上購買了美白牙膏和美白液，試用了之後覺得只是暫時的。果然還是要減少咖啡的攝取，甚至停止喝嗎？我曾在牙科做過洗牙，但還沒做過美白。做過美白的人覺得效果好嗎？我覺得這也可能只是暫時的，但如果牙齒感到刺痛或疼痛，那就有點難以忍受了。