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戒菸真的做不到嗎?

 

新郎去戒煙診所

戒菸口香糖、戒菸煙斗,還做了各種檢查。

從開始戒菸的那天起就很困難

但他還是忍耐得很好,讓我覺得可以戒掉了

工作壓力越大的日子越多

我忍不住被香煙的誘惑吸了起來。

而且公司同事們吃完飯後常常聚在一起聊天時,不斷地建議我抽一根煙。

又是被告又是被告,經常被告,現在已經是戒菸診所了

即使說去也去不了,已經戒酒了,所以戒煙也要。

他說他做不到ㅜㅜ 為了健康戒菸

我知道該做的事情,但戒菸會讓我更有壓力,這對健康有害。

不是為了這個啊ㅠㅠ 真是的..

真的該怎麼辦才好

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評論 16
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    lsy
    그래도 금주는 하셨군요 금주도 쉽지 않았을텐데 일단 서서히 줄여보시는것도 좋을듯 싶네요 무엇보다 본인의 의지가 중요한데 금주 하신거 보면 못할것도 없을듯 싶은데...
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    채아미
    주변의 도움이 중요한데 주변에서 동료분들이 안도와주니 힘드신거같아요
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    송송
    ㅜㅜ건강위해 끊는게좋은데 저희신랑은 본인의의지로 해내더라구요 결국은 의지예요
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    수경이~♥
    진짜 금연이 쉽지는 않은 것 같아요.. 주위에서 많이 도와줘야 하는 것 같아요..ㅠ
    신랑분의 의지가 젤 필요하지만요..
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    까칠리나
    금연이  무지  힘들다고   저희 형부도  2년만에  끊었네요  허벅지를  찔러  가며  했다네요 
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    나나
    금연이 다들 힘들어하시더라구요
    님편은 요즘 끊은거같긴한데 ...
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    Y
    저도 같은 고민입니다..
    쉽지 않아요 이게..ㅠㅠ
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    이하린
    금주 하셨으니 금연도 하실듯
    모든게 자기 의지가 가장 중요하잖아요
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    바다사랑태양
    금주라도 하셨으니 다행이네요...ㅠㅠ 금연은 정말 힘든 것 같아요...ㅠㅠ
    본인의 의지가 중요한데... 조금 더 기다려 보는 수밖에 없을 듯 하네요... 많이 속상하시겠어요...ㅠㅠ
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    녹천
    본인의 의지가 가장 중요하죠
    주변의 도움도 필요하지만요
    스트레스 안받게 잘 타일러서 시도라도 해볼수 있게 해보세요
    서리태 같은 간식도 준비하는 내조도 필요해요
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    유가연
    저희남편도 담배끊으니 회사동료들이 옆에서 권하더라구요 ㅡㅡ...주변에서 도와줘야 좀 나을텐데
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    지폐메이커
    죽을 것 같은 공포가 오면 금연 됩니다.
     
    부지런히 금연 해야되요
     
    죽으면 끝나요ㅠ
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    펭하잉
    가능할거에요. 사실 주변 환경도 너무너무
    중요한 요인이긴 하더라구요 
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    케이스
    본인이 깨달아야 끊으시는 타입이 아닌가 하네요.
    본인 병이 생겨야 끊으시려나 보네요.
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    임★선
    금연이주변사람레도 영향을 끼치니까요
    솔선수범으로 먼저 금연하세요.. 수고많으셨어요 
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    Quadruple 4 Project
    담배의 유혹이 있을때 씹으라고
    껌을 한통 사줘보시죠