logo

我打算這週進行~

我在家裡喜歡吃下酒菜

邊吃飯邊喝啤酒或燒酒

伴奏也很棒,天熱時洗完澡後

我通常會喝一罐清涼的啤酒。

和丈夫一起哦~

通常兩個人會喝一瓶燒酒。

所以我發現腹部脂肪變得非常嚴重地增加了

我打算戒酒。

血壓也很高,所以正在服藥。

我一定會努力實踐的,加油~

0
0
評論 19
  • 個人資料圖片
    정마담
    화이팅이요~
    저도 반주잘해요 신랑이랑~
    되도록 주말에만 마시려 노력하네요 ㅋ
  • 個人資料圖片
    민경이
    저도 좋아하지만 님들처럼 먹으면 살이 많이 찌는체질이라 
    많이 참고 있네요 ㅠㅠ
    자주드시는거 조금씩만 줄여도 괜찮으실거에요
  • 個人資料圖片
    티끌모아깨볶자
    금주 생각은 건강을 위해서 잘 하셨어요..  스트레스는 받지 마시구요~ 응원할께요 
  • 個人資料圖片
    이카루스
    저도 반주 한잔씩 하는거 너무 좋아해서 어렵더라구요~
    그래도 우리 조금씩 줄여나가봐요 화이팅이요
  • 個人資料圖片
    지미니향기
    금주 응원합니다 저도 해야하는데..
    쉽지가 않네요^^ 홧팅해보아요 
  • 個人資料圖片
    바다사랑태양
    금주 성공하시길 응원합니다.건강에 해로울 뿐더러 칼로리가 높아서 뱃살의 원인일 수도 있습니다.
    반드시 성공하시길 응원합니다...^^
  • 個人資料圖片
    즁주
    금주 응원할게요 한번 마음 먹ㅇ셨으니
    꼭  실천하세요
  • 個人資料圖片
    임 지연
    금주하시는 분이 많네요 어렵겠지만 성공하세요!
  • 個人資料圖片
    꾸리호
    금주 화이팅입니다
    조금씩 줄이셔도 좋을거같아요
  • 個人資料圖片
    나나
    진짜 많이 응원해요
    담배든 술이든 안좋운거같아요
  • 個人資料圖片
    다 괜찮아
    혈압도 있으시니 술을 줄이시는게 좋을듯 하네요. 술 양은 많진 않은데 안주가 살이 찌는 원인이 되는것 같더라구요
  • 個人資料圖片
    쑥쓰1004
    혈압 높아졌으면 조금 조정하시면 좋겠네요.
    꼭 실천하셔서 건강 되찾으세요 ^^
  • 個人資料圖片
    해설사
    건강하고 직결되는거면 필요할거 같아요 마음먹으셨을때 성공하시길 응원해요
  • 個人資料圖片
    현♡진
    금주를 시작했다면 열심히.
    주변분들도 화이팅입니다.
  • 個人資料圖片
    민토
    특히 운동하고 마시는 시원한 맥주가 정말 최고인 것 같아요. 
    하지만 너무 과한 음주는 건강에 무리가 가긴 하죠.ㅠ 
    어쨌거나 화이팅 입니다!
  • 個人資料圖片
    바다사랑태양
    혈압이 높으면 술은 건강에 치명타 입니다. 반드시 금주하시길 바래요.
    금주 성공하시길 응원합니다...^^
  • 個人資料圖片
    케이스
    화이팅 입니다. 힘내세요.
    좋은 결과 있으시길 바래요
  • 個人資料圖片
    유가연
    혈압 높으시면 금주하는게좋지요금주 실천 꼬옥 해봅시다 
  • 個人資料圖片
    민토
    그래도 남편 분이랑 함께 이런 시간을 마련하시기도 하시는군요
    (좋아는 보이지만) 그래도 몸에 좋지 않은 술이니까...
    금주 잘 하시기를 !