김성운
금주 선언하시고 내기를거세요. 극약처방이 필요해보이네요.
一年中大約有360天都像在喝酒一樣ㅠㅠ
我得減肥,但沒有合適的衣服。
憂鬱症來了,社交生活卻變得不想做
我想回到從前
금주 선언하시고 내기를거세요. 극약처방이 필요해보이네요.
헐 ㅠㅠ술을 거의매일 드시는거네요... 에고ㅠㅠ 끊기 힘드시겠지만 노력해보셔요
술을 진짜 줄여약겠네오ㅜㅜ 힘내세요
ㅠㅠㅠ 헛... 다이어트에 술은 적인데..ㅠㅠㅠㅠ 운동을 꾸준히 해보시면 좋을 것 같아요..
아이고.. 술을 너무 마니ㅜㅜ 간이 넘 힘들어요
일단 술을 줄이시는게 좋을것같아요 살이 문제가 아니라 날마다 술을 드시면 건강에 문제가 생길수 있겠네요
저도 일년에 360일 정도는 술을 먹는거 같네요 그래도 술을 안 마시면 스트레스가 더 안좋을거 같고 ㅠㅠ 조금씩이라도 술을 줄여가도록 해요
술은최대적이죠ㅠ금주하시고치료받아보세요ㅠ
일딴 술부터 조절해보시고~ 그게 되면 다이어트 시작된거일껍니다;; 할수있어요~ 포기하지 마세요^^
360일을 술드신다니 건강생각해서라도 줄이셔야 할것 같네요
일년내내 드시는것 아닌것 같아요~ 내몸을 위해 단단히 맘먹고 하시는게 몸과 마음의 건강을 위해 하길 바래요~ 우울증오기 시작하면 더 움직이고 더웃고 하셔야 합니다 파이팅 하세요
힘내세요. 술 끊으세요. 세상이 달라집니다.
화이팅하세요! 술 드시는 분들 이해는 가지만 술은 마실수록 내가 원하는 모습과는 멀어지게 하더라구요. 건강이나 몸매뿐만 아니라 생각이나 삶의 모습까지도요.ㅠㅠ 물론 간단히 목을 축이는 정도야 좋겠지만 어디 술 한잔으로 끝나나요.ㅎㅎ 예전의 좋았던 때보다 더 좋은 날들이 앞으로 있길 바랄게요!
금주 하시고 운동하시면서 식단 하셔서 다이어트 성공 하시길 응원합니다.
저도 매일 맥주한캔 마셨는데 2주 금주중이예요
저는 술은 크게 먹고싶은 생각이 안드는데 음식 간식 디저트 빵 이런걸 못끊어요 ㅠㅠ
와우 365일 중에 360일을 술을 먹으면 일상생활이 가능한가요? 한번에 끊기는 힘들어보이고 조금씩 줄여야겠네요
아구.. 술을 끊으셔야 할텐데요 ㅠㅠ 운동을 먼저 시작해보시는게 어떠실까요~ 우울증도 줄어들고 술도 좀 줄일 수 있을꺼 같은데 ㅠㅠ
딱 눈 감고 전부 끊어보시면서 내 몸을 돌아보는 시간을 가져보세요 전 다이어트 제품의 힘도 빌려보시는것도 추천드려요
저도 술땜에 다여트가힘들어요우리 화이팅해봐요..