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Diet yang sulit karena alkohol

Sepanjang tahun, sepertinya saya minum alkohol selama 360 hari ㅜㅜ

Harus diet, tapi tidak ada pakaian yang cocok

Depresi datang dan saya tidak ingin berinteraksi sosial

Saya ingin kembali ke masa lalu

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コメント 27
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    김성운
    금주 선언하시고 
    내기를거세요.
    극약처방이 필요해보이네요.
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    다우니향기
    헐 ㅠㅠ술을 거의매일 드시는거네요...
    에고ㅠㅠ 끊기 힘드시겠지만 노력해보셔요 
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    싸미핏
    술을  진짜 줄여약겠네오ㅜㅜ
    힘내세요 
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    wons맘
    ㅠㅠㅠ 헛... 다이어트에 술은 적인데..ㅠㅠㅠㅠ
    운동을 꾸준히 해보시면 좋을 것 같아요..
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    꼬마스타
    아이고.. 술을 너무 마니ㅜㅜ 간이 넘 힘들어요
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    미류맘
    일단 술을 줄이시는게 좋을것같아요 
    살이 문제가 아니라 날마다 술을
    드시면 건강에 문제가 생길수 있겠네요 
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    rain1950
    저도 일년에 360일 정도는 술을 먹는거 같네요 
    그래도 술을 안 마시면 스트레스가 더 안좋을거 같고 ㅠㅠ
    조금씩이라도 술을 줄여가도록 해요
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    캐시또바기♡
    술은최대적이죠ㅠ금주하시고치료받아보세요ㅠ
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    이길선
    일딴 술부터 조절해보시고~
    그게 되면 다이어트 시작된거일껍니다;;
    할수있어요~
    포기하지 마세요^^
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    행복한걸
    360일을 술드신다니
    건강생각해서라도 줄이셔야 할것 같네요
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    들꽃향기가득
    일년내내 드시는것 아닌것 같아요~
    내몸을 위해 단단히 맘먹고 하시는게 
    몸과 마음의 건강을 위해 하길 바래요~
    우울증오기 시작하면 더 움직이고 더웃고 하셔야 합니다
    파이팅 하세요
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    김병선
    힘내세요.
    술 끊으세요.
    세상이 달라집니다.
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    이선호
    화이팅하세요! 술 드시는 분들 이해는 가지만 술은 마실수록 내가 원하는 모습과는 멀어지게 하더라구요. 건강이나 몸매뿐만 아니라 생각이나 삶의 모습까지도요.ㅠㅠ 물론 간단히 목을 축이는 정도야 좋겠지만 어디 술 한잔으로 끝나나요.ㅎㅎ 예전의 좋았던 때보다 더 좋은 날들이 앞으로 있길 바랄게요!
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    정은이~♡
    금주 하시고 운동하시면서 식단 하셔서 다이어트 성공 하시길 응원합니다.
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    둘재언니(박성미)
    저도 매일 맥주한캔 마셨는데 
    2주 금주중이예요
     
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    돈나
    저는 술은 크게 먹고싶은 생각이 안드는데
    음식 간식 디저트 빵 이런걸 못끊어요 ㅠㅠ
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    이현진
    와우 365일 중에 360일을 술을 먹으면 일상생활이
    가능한가요? 한번에 끊기는 힘들어보이고 조금씩 줄여야겠네요
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    긴에스패트로
    아구.. 술을 끊으셔야 할텐데요 ㅠㅠ 운동을 먼저 시작해보시는게 어떠실까요~ 우울증도 줄어들고 술도 좀 줄일 수 있을꺼 같은데 ㅠㅠ
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    고사리파스타
    딱 눈 감고 전부 끊어보시면서 내 몸을 돌아보는 시간을 가져보세요
    전 다이어트 제품의 힘도 빌려보시는것도 추천드려요
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    유가연
    저도 술땜에 다여트가힘들어요우리 화이팅해봐요..