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自動減肥..真的很餓呢 😭

今天午餐在韓式自助餐吃得比平時多……

我消化不良。

下午喝完咖啡,差不多六點在孩子去補習班前幫他們打包壽司飯團時……

只嘗了一口就吃了..

明天有健康檢查,所以我從早上7點開始禁食。

真的什麼都不想吃,肚子也撐了……

這個時間左右又開始感到肚子餓了..咕嚕咕嚕..

在打掃和洗碗的時候,突然想吃點什麼……

這種時候吃一份沙拉會很好呢.. 但因為禁食,所以要忍到明天才行;;

現在我的狀況是...

 

 

自動減肥..真的很餓呢 😭

自動減肥..真的很餓呢 😭

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評論 29
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    김수영
    건강검진 전날은 유독 왜이리 배고플까요
    힘내세요 ~~~
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      作家
      감사해요~
      오늘 검진 잘 받고 갈비탕으로 듬뿍 먹었어요~
      오늘도 즐거운 오후시간 보내세요~
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    슈빠
    전 원래 저녁을 잘 안 먹긴 합니다. 그런데 저도 건강검진을 하기 전 금식하라고 하면은 오히려 더 배고픈 거 있죠. 잘 참아내시고 건강검진 잘 받으시기 바랍니다. 
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      作家
      감사해요~
      오늘 검진 잘 받고 왔습니다. 
      금식하니 더 배가 고프더라구요~
      오늘도 즐거운 오후시간 보내세요~
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    미니미니민
    앗 오늘만 참으세요
    낼 맛있는거 많이 드세요
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      作家
      몇시간 금식하고 오늘 또 식욕 돋아서 끝나자마자 폭식했어요 ㅎ
      감사해요~ 오늘도 즐거운 하루 보내세요~
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    영준맘
    저도 그 기분 알것 같아요 ~
    전날은 항상 더 먹고 싶은 맘 
    일찍 잠자리에 드시는걸 추천해요~
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      作家
      맞아요 ㅎ
      좀 일찍 자니까 덜 하더라구요~
      무사히 잘 받고 왔습니다~
      오늘도 기분좋은 하루 보내세요~^^
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    바다사랑태양
    배 고프셔도 낼 건강검진을 위해 참으시길요...^^
    건강검진 잘 받으시고 건강하시길 응원합니다~~~
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      作家
      감사합니다~
      잘 마치고 왔습니다~^^
      비도 오고 오늘 춥죠?
      감기 조심하시고 좋은 하루 보내세요~
  • 귀요미문어
    꼭 금식할때 배꼽시계는 정확하더라구요
    든든히 먹어도 배가 고파요
    조금 참으시고 내일 맛있는거 드세요~
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      作家
      네 그렇더라구요 ㅎ
      결과가 잘 나와야할텐데.. 검진은 잘 받고 왔어요~
      오후시간도 힘내세요~ 
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    원희
    건강검진 하시는군요
    배고프시면 물 한잔 드시고 일찍 주무시는게 좋겠어요 ㅎ
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      作家
      네~ 금식 잘 마치고 검진도 잘 끝났어요
      비도 오고 오늘 춥죠?
      감기 조심하시고 좋은 하루 보내세요~
  • 파란하늘
    건강검진 금식시간이 유독 길더라구요
    물도 못마시니 괴롭죠
    내일은 제일 맛있는걸로 사드세요
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      作家
      맞습니다 ㅎ
      물도 못먹어서 그게 젤 힘들더라구요
      무사히 마쳐서 잘받고 왔어요~
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    ssul0115
    내일 검진이시군요
    잘받고오세요
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      作家
      네 감사합니다.
      무사히 잘 마치고 왔어요
      즐거운 오후시간 보내세요~^^ 
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    비니비니
    건강검진전에 강제 다이어트죠
    오늘 검진 잘 받고 맛난거 드세요
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      作家
      강제 다이어트 끝나기 무섭게 또 음식점으로 갔어요 ㅎ
      감사해요. 잘끝났습니다~
      오늘도 즐거운 하루 보내세요~ 
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    깐데또까
     오늘 검진날이죠
     몇시 검진이신거에요???
     배많이 고프시겟어요
     조심히 다녀오세요 
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      作家
      9시 땡~하고 바로 받았어요 ㅎ
      먹는 낙이 제일 큰데.. 저녁 못먹어서 슬펐어요
      오늘 맛있는거 잘 먹고 왔어요
      남은시간도 즐겁게 보내세요~^^
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    오드리
    유부초밥 너무 맛있게 보여요
    건강검진도 잘 받으시고 맛난 점심 하세요
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      作家
      감사합니다.
      무사히 검진 끝나고 먹고 싶은걸로 많이 먹었어요 ㅎ
      역시 먹을때가 젤 좋은것 같아요
      오늘도 즐거운 오후시간 보내세요~
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    주여니2
    힘내세요 오늘은
    좋은하루되세요~~
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      作家
      네 감사합니다
      비가 오늘 온종일 내리네요 
      감기 조심하시고 즐거운 오후시간 보내세요~
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    땡땡이
    ㅎㅎ잘 참으셨네요
    오늘 검진 하시고 맛난거 드세요~
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      作家
      네 감사해요 ㅎ
      오늘 소원 풀었지요 ㅎ
      전 진짜 먹을때가 제일 행복한것 같아요^^
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    지영도영
    에구 건강검진날이면 유독 더 배가 고프게 느껴지긴하더라구요