logo

Giảm cân tự nhiên.. Thật sự đói quá 😭

Hôm nay ăn trưa tại nhà hàng buffet Hàn Quốc nhiều hơn bình thường...

Tôi không tiêu hóa được.

Uống cà phê chiều và khoảng 6 giờ, khi chuẩn bị đi học thêm của các bé, tôi sẽ chuẩn bị sushi trứng chay...

Chỉ thử một miếng thôi mà..

Ngày mai tôi sẽ nhịn ăn từ 7 giờ sáng để kiểm tra sức khỏe.

Thật sự không muốn ăn gì cả và đã no rồi...

Đến giờ này rồi lại đói rồi.. ọc ọc ọc..

Tôi đang dọn dẹp và rửa chén, nhưng trong đầu lại nghĩ muốn ăn gì đó...

Lúc này ăn một đĩa salad thì tốt rồi.. nhưng vì đang nhịn đói nên phải chịu đựng đến ngày mai;;

Tình trạng của tôi hiện tại là...

 

 

Giảm cân tự nhiên.. Thật sự đói quá 😭

Giảm cân tự nhiên.. Thật sự đói quá 😭

6
0
bình luận 29
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김수영
    건강검진 전날은 유독 왜이리 배고플까요
    힘내세요 ~~~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      감사해요~
      오늘 검진 잘 받고 갈비탕으로 듬뿍 먹었어요~
      오늘도 즐거운 오후시간 보내세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    슈빠
    전 원래 저녁을 잘 안 먹긴 합니다. 그런데 저도 건강검진을 하기 전 금식하라고 하면은 오히려 더 배고픈 거 있죠. 잘 참아내시고 건강검진 잘 받으시기 바랍니다. 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      감사해요~
      오늘 검진 잘 받고 왔습니다. 
      금식하니 더 배가 고프더라구요~
      오늘도 즐거운 오후시간 보내세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    앗 오늘만 참으세요
    낼 맛있는거 많이 드세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      몇시간 금식하고 오늘 또 식욕 돋아서 끝나자마자 폭식했어요 ㅎ
      감사해요~ 오늘도 즐거운 하루 보내세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영준맘
    저도 그 기분 알것 같아요 ~
    전날은 항상 더 먹고 싶은 맘 
    일찍 잠자리에 드시는걸 추천해요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      맞아요 ㅎ
      좀 일찍 자니까 덜 하더라구요~
      무사히 잘 받고 왔습니다~
      오늘도 기분좋은 하루 보내세요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다사랑태양
    배 고프셔도 낼 건강검진을 위해 참으시길요...^^
    건강검진 잘 받으시고 건강하시길 응원합니다~~~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      감사합니다~
      잘 마치고 왔습니다~^^
      비도 오고 오늘 춥죠?
      감기 조심하시고 좋은 하루 보내세요~
  • 귀요미문어
    꼭 금식할때 배꼽시계는 정확하더라구요
    든든히 먹어도 배가 고파요
    조금 참으시고 내일 맛있는거 드세요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      네 그렇더라구요 ㅎ
      결과가 잘 나와야할텐데.. 검진은 잘 받고 왔어요~
      오후시간도 힘내세요~ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    건강검진 하시는군요
    배고프시면 물 한잔 드시고 일찍 주무시는게 좋겠어요 ㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      네~ 금식 잘 마치고 검진도 잘 끝났어요
      비도 오고 오늘 춥죠?
      감기 조심하시고 좋은 하루 보내세요~
  • 파란하늘
    건강검진 금식시간이 유독 길더라구요
    물도 못마시니 괴롭죠
    내일은 제일 맛있는걸로 사드세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      맞습니다 ㅎ
      물도 못먹어서 그게 젤 힘들더라구요
      무사히 마쳐서 잘받고 왔어요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ssul0115
    내일 검진이시군요
    잘받고오세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      네 감사합니다.
      무사히 잘 마치고 왔어요
      즐거운 오후시간 보내세요~^^ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    건강검진전에 강제 다이어트죠
    오늘 검진 잘 받고 맛난거 드세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      강제 다이어트 끝나기 무섭게 또 음식점으로 갔어요 ㅎ
      감사해요. 잘끝났습니다~
      오늘도 즐거운 하루 보내세요~ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     오늘 검진날이죠
     몇시 검진이신거에요???
     배많이 고프시겟어요
     조심히 다녀오세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      9시 땡~하고 바로 받았어요 ㅎ
      먹는 낙이 제일 큰데.. 저녁 못먹어서 슬펐어요
      오늘 맛있는거 잘 먹고 왔어요
      남은시간도 즐겁게 보내세요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오드리
    유부초밥 너무 맛있게 보여요
    건강검진도 잘 받으시고 맛난 점심 하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      감사합니다.
      무사히 검진 끝나고 먹고 싶은걸로 많이 먹었어요 ㅎ
      역시 먹을때가 젤 좋은것 같아요
      오늘도 즐거운 오후시간 보내세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    주여니2
    힘내세요 오늘은
    좋은하루되세요~~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      네 감사합니다
      비가 오늘 온종일 내리네요 
      감기 조심하시고 즐거운 오후시간 보내세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    ㅎㅎ잘 참으셨네요
    오늘 검진 하시고 맛난거 드세요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      nhà văn
      네 감사해요 ㅎ
      오늘 소원 풀었지요 ㅎ
      전 진짜 먹을때가 제일 행복한것 같아요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    에구 건강검진날이면 유독 더 배가 고프게 느껴지긴하더라구요