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伸展

2026.04.17 15:13

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進行全身鍛煉，例如Tabata訓練和拉伸

我花了一些時間來緩解疲勞。

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評論 6

담율로

전신 타바타로 뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 꾸준하게 해보세요

2026.04.17 17:16

쩡♡

作家

뭉친 근육들을 풀어 주기 좋은 홈트로
마무리 하네요

2026.04.17 21:30

아웅

전신 타바타 올인원 루틴 홈트
수고하셨습니다

2026.04.17 21:11

쩡♡

作家

타바타 홈트로 오전 운동 잘 마무리 했어요. 감사합니다.

2026.04.17 21:31

보통아이

홈트 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요

2026.04.17 23:01

쩡♡

作家

전신 근력운동과 함께 스트레칭 피로도 풀어 주네요. 감사합니다.

2026.04.17 23:29