카시오페아1015
점핑운동 수고하셨습니다 응원합니다
今天的居家鍛鍊包含許多動態動作
我做了一套跳躍訓練，即使是初學者也能輕鬆跟練。
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評論 8
- 작누💓
하고나면 땀이 나더라구요 점핑운동 오늘도 화이팅입니다
- 눈부신날
힘든 만큼 하고 나면 운동 효과를 바로 체감할 수 있답니다
- 담율로
점핑 홈트도 잘해주셨네요 수고하셨습니다
- 눈부신날
캐시홈트가 시간은 짧아도 시간 대비 운동 효과는 좋답니다
- 므찌당당
초보도 잘할수 있는 운동이네요 스트레칭 잘하고 오셨어요
- 눈부신날
한번씩 루틴 강도를 높여서 홈트하면 운동 효과가 더 좋더라구요