카시오페아1015
기상후 아침운동 수고하셨어요 응원합니다
起床後，進行全身 Tabata 居家運動可以放鬆緊繃的肌肉，讓我精神煥發。
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評論 4
- 영진왕빠
오늘도 기상은 홈트 체조로 간밤에 뭉친 근육들 잘 풀어 주시고 하루를 시작하셨네요
- 이혜진
기상 후에 전신 타바타로 뭉친 근육 시원하게 잘 풀어주셨네요.
- 머랭이
운동으로 잠깨우기도하고 좋은데요? 참 운동은 실천이 너무너무 어렵다는 ㅠㅠ