카시오페아1015
기상후 아침운동 수고하셨어요 응원합니다
Sau khi thức dậy, một bài tập Tabata toàn thân tại nhà giúp làm giãn các cơ bị căng cứng và giúp tôi tỉnh táo hơn.
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bình luận 4
- 영진왕빠
오늘도 기상은 홈트 체조로 간밤에 뭉친 근육들 잘 풀어 주시고 하루를 시작하셨네요
- 이혜진
기상 후에 전신 타바타로 뭉친 근육 시원하게 잘 풀어주셨네요.
- 머랭이
운동으로 잠깨우기도하고 좋은데요? 참 운동은 실천이 너무너무 어렵다는 ㅠㅠ