logo

今天的居家鍛煉

今天的居家鍛煉

 

 

現今的居家運動對提臀非常有效。

我做了5分鐘的鍛煉,重點是加強臀部肌肉。

0
0
評論 5
  • 건빵맛과자
    엉덩이 홈트 수고하셨습니다 
    홈트로 이쁜 엉덩이 만드세요 
    • 個人資料圖片
      눈부신날
      作家
      허벅지 근육만큼 엉덩이 근육도 건강을 위해 중요하다고 하더라구요
  • 個人資料圖片
    카시오페아1015
    엉당이 집중운동 잘하셨네요 
    수고하셨어요 
    • 個人資料圖片
      눈부신날
      作家
      힙업 만들기가 생각보다 힘들지만 그래도 꾸준히 노력하고 있답니다
  • 個人資料圖片
    보통아이
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요