비니비니
외출후에 계단오르기 실천하셨녜요 수고하셨습니다
我出去後上了樓。
這是鍛鍊下肢力量的好方法。
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評論 5
- 카시오페아1015
계단오르기 운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 들꽃7
외출 후에 계단 이용해서 하체 근력 운동 실천 잘 해 주셨네요
- 쩡♡
하체 근력운동 계단 오르기 수고하셨어요 꾸준한 운동 응원하겠습니다
- 냥이키우기
게단 오르기요 심폐 기능이 몰라보게 좋아져요