들꽃7
짧은시간에 효율적인 홈트로 잘 해 주셨네요
Tabata訓練法是一種在短時間內有效率的運動方式，
我最後做了些伸展運動，感覺很不錯。
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評論 8
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 우블리에
짦은 시간에 연속적인 고강도 운동을 통해 운동 효과를 극대화시키는 홈트 타바타 하시고 강철체력 만들기 잘 하셨네욤👍
- 똘망천사
강도높은운동을하셨군요 건강하게 열심히 하세요내일도 응원합니다