이혜진
흐린 날씨 아침이라 스트레칭하고 나니 더 개운하더라구요. 스트레칭 시원하게 잘해 주셨네요^^
星期五，我起床後會進行全身 Tabata 家庭鍛煉，以放鬆我緊張的肌肉並清醒過來。
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評論 4
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 우블리에
짧은 시간 동안 강도높은 운동과 짧은 휴식을 반복하는 홈트 타바타로 강철체 력 만들기 잘 하셨네용 👍
- 아침햇살77
건강도 챙기고 짬 시간도 활용가능하죠. 응원합니다