이혜진
흐린 날씨 아침이라 스트레칭하고 나니 더 개운하더라구요. 스트레칭 시원하게 잘해 주셨네요^^
Vào các ngày thứ Sáu, tôi thức dậy và tập luyện toàn thân theo phương pháp Tabata tại nhà để làm giãn các cơ bị căng cứng và tỉnh táo hơn.
0
0
bình luận 4
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 우블리에
짧은 시간 동안 강도높은 운동과 짧은 휴식을 반복하는 홈트 타바타로 강철체 력 만들기 잘 하셨네용 👍
- 아침햇살77
건강도 챙기고 짬 시간도 활용가능하죠. 응원합니다