담율로
하체근육 키우기 좋은 계단오르기 수고하셨습니다
我爬完了樓梯，這對鍛鍊下肢力量很有好處。
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評論 7
- 이혜진
계단오르기로 하체 근력운동까지 잘하셨어요. 맛저하세요.
- 보라카이
루틴 운동 잘 마무리하셨네요. 저도 오늘 열심히 운동했어요.
- 우블리에
심장과 폐기능을 강화시켜주는 계단 오르기로 건강 잘 챙기셨네요
- 해피정
하체 강화에 좋은 계단오르기 꾸준히 응원합니다
- 냥이키우기
늘 응원하겠습니다 덕분에 저도 운동 의지가 불타네요