agnes0117
노화 방지에 젤 기본을 충분한 수분 충전이라고 하더라고요 그래서 물 2리터는 꼭 마시려고 하고 있어요
你如何預防皮膚老化？
我之前吃了膠原蛋白，做了雙重清潔，然後擦了防曬霜ㅠ
喝水是最好的，但為什麼這麼困難呢..
在公司多喝水會經常去廁所，很辛苦ㅠㅠ
所以水不能常喝..
還需要做什麼呢？
請大家分享抗老化的方法。
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評論 13
Jess스트레스 안받기 운동하기 좋은음식먹기..
- 신혜림
음식도 중요하죠ㅠ 스트레스 안 받기도 중요해요
샤르데냐저는 1일1팩도 꾸준히 하고 있어요. 피부과에서 주기적으로 관리도 받아요.
- 신혜림
전 피부과를 가본적이 없네요. 관리 좀 해야겠어요
은영찡그린표정으로 생긴 주름은 안이쁘고 웃으며 생긴 주름은 그래도 이쁘지요 보습 잘 해주셔도 나이에 비해 주름 없다는 얘기정도는 들으실거예요 전 물 잘 못 마시는편인데 비싼 크림을 바르는것도 아닌데 나이에 비해 주름 없단말 자주 듣는답니다 보습 잘해주시면 최고인거같아요
- 신혜림
보습이면 수분크림 자주 바르시나요? 저도 자기 전에 듬뿍 바르고 자요
- 펭하잉
콜라겐, 비타민, 유산균 꾸준히 복용하고 있어요
- 신혜림
비타민도 먹어야 하는군요. 감사합니당.
- 펭하잉
선크림 잘 바르고, 클렌징 열심히 하는거요~
핑효모아 딱히 하는게 없네요. 저는 두피 마사지 같은 것도 하긴 해요
채아미노화방지에는 선크림이 너무 좋죠 수분섭취도 중요하구요