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(6.30) Même si vous êtes occupé toute la journée et que vous faites des heures supplémentaires tardives, ne perdez pas de vue 2 litres d'eau!

Ce jeudi et vendredi ont été les moments les plus occupés et stressants de cette année jusqu'à présent...

 

Le travail s'accumule sans relâche... Je suis constamment perdu et stressé en me demandant ce que je suis en train de faire...

 

Même dans ces moments-là, je continue à boire de l'eau.

 

Dans ces moments-là, adopter cette habitude est vraiment bénéfique... Il y a eu des fois où je me suis énervé, mais en buvant de l'eau, je peux un peu calmer mon esprit...

 

Merci, eau~~

 

(6.30) Même si vous êtes occupé toute la journée et que vous faites des heures supplémentaires tardives, ne perdez pas de vue 2 litres d'eau!

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評論 28
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    태태야
    고생하셨네요.이번 주말엔 편히 쉬시길.
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      제2의시작
      作家
      감사해요ㅎ
      그래서 주말은 푹 쉬었어요ㅎ
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    프카쟁이
    오늘 진짜 습하고 더운 날이예요... 
    운동하는 곳에 운동도 안하고 서있었을 뿐인데 땀이 쭈르르~~ 
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      제2의시작
      作家
      날씨가 아주 살벌했죠ㅎ
      그래서 헬스장이 좋더라고여ㅎ
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    까칠리나
    수고  많으셨네요 ^^  날씨가 너무 덥네요   주말잘보내세요 
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      제2의시작
      作家
      감사해요ㅎ
      행복한 하루 보내세요ㅎ
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    Y
    물마시는 습관이 좋은거같아요.
    기운내시고! 7월 활기찬 달 되시길 바랍니다.
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      제2의시작
      作家
      물 꾸준히 마시게 되네요ㅎ
      즐거운 하루 보내세요ㅎㅎ
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    라라리
    물마시면 찬게 들어와서 그런지 잠시동안은 진정하게 되더라구요 고생 많으셨습니다vm~!!
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      제2의시작
      作家
      그래서 미지근한 물들 얘기하네요
      그거라도 챙겨드세요ㅎ
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    채소걸
    ㅎㅎ 화이팅입니다 (۶•̀ᴗ•́)۶ 
    기분 좋게 하루 보내시길!! 
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      제2의시작
      作家
      감사해요ㅎ
      꾸준히 챙겨마시며 보낼게요ㅎ
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    양양
    물 마시는게 마음 추스리는데에도 도움이 된다니 다행이네요.
    얼른 이 시기가 지나가시길 바래요 ㅜ
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      제2의시작
      作家
      마음 진정에 도움 되더라고여ㅎ
      화를 삭혀야할 때 제 격ㅎ
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    김선345
    바쁘고 힘드신 와중에 물 챙겨드시기 쉽지 않은데,
    정말 물 드시는게 좋은 습관으로 자리잡으셨나봐요.
    힘드신 것도 빨리 회복되시길 바랍니다.
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      제2의시작
      作家
      좋은 습관이라 생각해요ㅎ
      제 몸과 마음을 위로해주는ㅎ
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    복실이
    야근하느라 고생하셨네요
    그래도 물은 잊지 않아서 다행이네요
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      제2의시작
      作家
      감사합니다ㅎ
      물 마시기는 놓칠 수 없죠ㅎ
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    이현진
    저도 물 1L 이상 마시기 매일 하고 있는데
    생각보다 물마시기가 쉽지 않던데 물 2L는 대단하네요
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      제2의시작
      作家
      1리터 대단하신데요?ㅎ
      꾸준하게 챙겨드실거죠?ㅎㅎ
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    영경
    2틀내내 바쁘고 야근하셨군요 
    그래도 물마시기 좋네요 
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      제2의시작
      作家
      야근주간 이었어요ㅜ
      그래도 물이 있어서 버텼어요ㅎㅎ
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    채아미
    수고많으셨어요
    물한잔의 힘이 크지요
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      제2의시작
      作家
      감사합니다ㅎ
      물의 힘이 크더라고여ㅎㅎ
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    정은이~♡
    우와 하루에 물 2l 마시기 너무 힘든거 같아요 전 1.5도 힘들어요 ㅠ
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      제2의시작
      作家
      그것도 많이 드시는걸요ㅎ
      꾸준히 챙겨 드시길ㅎ
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    여자윤정수
    수분 공급 충분하게 해주는게 건강과 피부에 정말 좋네요
    응원보냅니다.
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      제2의시작
      作家
      수분 공급 그래서 신경쓰고 있어요ㅎ
      건강 꾸준히 관리해볼게요