닥리버스
最近我發現我的臉部彈性下降了很多。
我的下顎線看起來也下垂了很多…
所以我正在研究舒林克舉重法,
首先,我需要被擊中多少次才能看到明顯的效果?
投籃點越高,效果越好嗎?
我很好奇,一旦開始擊球,這種效果通常會持續多久。
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