克服憂鬱感

미류맘

저도 혼자있는 시간이 많다보니
스스로 잘 지내는법을 찾아내는거 같아요

수경이~♥

아이들이 커서 혼자있는 시간이 많아지면
저도 그럴 것 같아요..ㅠ

복실이

취미활동찾으시며
여러활동을해보세요 화이팅입니다

구름방울

저는 잠들기 전 아이들과 감사한 일 세가지 찾아 말하기를 해요
별것 아닌 대답들이지만
하다보면 내가 꽤 괜찮은 삶을 살고있구나 생각하게 되요

소소한일상

전 외롭지는 않는데 뭘 위해서 살지? 라는 회의가 드네요.
말씀데로 힐링 시간을 갖도록 노력해 봐야겠어요.

로또2등당첨

저도 항상 우울해요
삶이 다 그런거겠죠 ~ 햇빛 많이 보라는데 전 햇빛이 너무 싫어요 ^^;;;

꼬냥아

마자요 자꾸만 재미나고 작은행복을
조금씩 찾아나가야해요~멋지십니당

케이스

이런거 극복하는게 진자 힘든데
응원합니다. 화이팅이에요

seabuck

엄마 입장이 그런거 같아요.
아이들 위주로 살다가 다 크면 
같이 보내는 시간이 점점 줄어들거든요
가벼운 산책같이 루틴을 짜 보시는 것도 좋을 듯 싶어요

블루버드

네..그럼요..잘 극복하실 수 있을 거예요..사람은 누구나 우울감을 수도 없이 겪고 산다고 생각해요..그러나 대부분 나름의 방식대로 극복한다고 생각합니다..

저도 우울감 들 때가 많아요 긍정적인 생각만 해보아요