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我想談談PTSD的含義、症狀以及治療方法。如果對PTSD了解不深,即使實際上正面臨困難,也可能無法正確認知,導致未能獲得適當的處方或治療。因此,我將介紹PTSD的意義、症狀的過程,以及治療與預防的方法。
在我周圍的朋友中,有一些是警察和消防員,負責維持治安並保障人民的安全。當他們剛入行、資歷較短時,往往不會對職業有太深的思考,而是對已經就業並在工作中感到滿足感較多。然而,隨著這些朋友的資歷逐漸累積,到了五年、十年的時候,我才發現他們在各自的崗位上都面臨著相當多的困難與挑戰。
在危及生命的現場立即暴露,並馬上奔赴現場,同時進行情況掌握和身體行動,因此在每一分每一秒都在爭分奪秒的現場,常常會遇到人們令人痛心的死亡和慘重的傷害,以及同事的受傷或死亡,導致有朋友嚴重經歷PTSD症狀,甚至考慮辭職,也有人因為困難而嚴重訴苦,現在在內勤崗位工作。
隨著年資的累積,逐漸增加了在現場工作的次數,當在現場遇到突如其來的意外事故時,所感受到的心理衝擊無法言喻。剛才還在談笑的同事,卻因火災現場未能及時撤離而犧牲,這帶來的同事們的悲慘情景令人痛心至深。
PTSD與心理治療結合藥物治療是有幫助的。使用抗焦慮藥或抗抑鬱藥來緩解症狀,同時進行心理諮詢治療,也能取得良好的效果。可以向精神科專科醫師接受診療、諮詢和處方,也有各地的精神健康福利中心負責當地居民的精神健康。包括PTSD在內的精神健康狀況不佳、感到困難的人,不要獨自憂鬱,建議尋求專業人士的幫助,接受適當的治療。