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我承受着很大的压力

最近因为各种问题压力很大

胸口跳得厉害,或者变得很烦躁

我对家人们感到非常抱歉

我试图控制自己的心绪,但……

情况没有改变,每次都是一样的情形,令人感到沮丧。

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評論 16
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    티끌모아깨볶자
    바꿀 수 없는 상황으로 화를 내는건 저만 속상하죠.. ㅠㅠ  조절이 안되는건 호르몬 탓을 해보지요..  그게 맘이 편하다면요.. 
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    즁주
    세상을 살면서 스트레스 없이
    살기 쉽지  않지요
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    김지우
    많이 속상하시겠어요ㅠ 짜증이 많이 날때 여건이 되신다면 혼자시간을 보내는 것도 좋을 것 같아요. 얼른 이 시기가 지나가길 바랄게요.
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    라일락
    저는 요즘 사춘기 아이때문에 스트레스가 쌓이는것 같아요
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    이베트미욘
    스트레스가 없이 사는건 거의 불가능이에요. ㅜㅜ 잘 다스리며 살고 싶지만 쉽지 않아요
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    이현진
    살면서 스트레스 없이 살기는 힘들거 같네요
    조절하려고 안되는 본인도 엄청 답답하시겠네요
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    ㄱㅅㅇ
    본인이 편해야 주변인들에게도 잘 해줄 여유가 생길텐데요
    스트레스 잘 다스리시길 바랍니다 
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    채아미
    저도 늘 그래요 뒤돌아서면 후회하구요
    그래도 내 마음을 다스리려 노력합니다.
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    러블리yu
    가슴 두근거리는거 안 없어지면 신경정신과 한번 가보세요 저도 약먹고 많이 좋아졌어요
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    치웅
    맞아요 스트레스는 어쩔수 없는데 푸는 방법이 중요한것 같아요
    오늘도 좋은 하루 보내세요
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    나낭
    저도 스트레스가 많은데 원래 갖고 있던 성격때문인 게 큰 것 같더라구요 ㅜㅜ 갑자기 스트레스가 많아진 건 충분히 좋아질 수 있다는 것이니 이런 힘든 시기도 지나갈 거예요
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    임★선
    답답한현실에 우리들 모두 다 놓여 있는 거 같아요.. 
    그래도 용기잃지말고 힘내보자구요.. 응원할게요 
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    에너자이저2
    저도 요즘엔 인생 40 년 살면서 가장 스트레스 받는거 같아요ㅡㅜ 스트레스 받아도 쿨하게 푸는편인데도 요즘은 매일이 그러다보니 진짜 너무 답답하네요ㅡㅜ
    마음을 다스려보아도 시간지나면 또 화가 욱욱! 나고..반복이라는게 너무 힘드네요ㅡㅜ
    지금 이순간만이라도 평온하자구요 우리..
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    강아림
    바꿀수가 없는 상황이라면은 받아들이고 좋게 생각
    하셔야지요ㅜ
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    민토
    문제가 되는 그 '상황'이 해결 되어야 스트레스도 없어지실 텐데...
    바꿔질리 없는 현실이 참 갑갑하게 느껴지네요
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    케이스
    저도 참 스트레스가 많아요
    크고 작은 것에 너무 받아요. 좀 외면하는 성격을 길러야 겠어요