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Je suis très stressé.

Ces derniers temps, je suis très stressé à cause de divers problèmes.

Mon cœur bat la chamade ou je deviens plus irritable.

Je suis vraiment désolé envers ma famille.

Je tente de maîtriser mon esprit, mais...

La situation ne change pas, donc c'est frustrant car chaque fois c'est la même chose.

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commentaire 16
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    티끌모아깨볶자
    바꿀 수 없는 상황으로 화를 내는건 저만 속상하죠.. ㅠㅠ  조절이 안되는건 호르몬 탓을 해보지요..  그게 맘이 편하다면요.. 
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    즁주
    세상을 살면서 스트레스 없이
    살기 쉽지  않지요
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    김지우
    많이 속상하시겠어요ㅠ 짜증이 많이 날때 여건이 되신다면 혼자시간을 보내는 것도 좋을 것 같아요. 얼른 이 시기가 지나가길 바랄게요.
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    라일락
    저는 요즘 사춘기 아이때문에 스트레스가 쌓이는것 같아요
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    이베트미욘
    스트레스가 없이 사는건 거의 불가능이에요. ㅜㅜ 잘 다스리며 살고 싶지만 쉽지 않아요
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    이현진
    살면서 스트레스 없이 살기는 힘들거 같네요
    조절하려고 안되는 본인도 엄청 답답하시겠네요
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    ㄱㅅㅇ
    본인이 편해야 주변인들에게도 잘 해줄 여유가 생길텐데요
    스트레스 잘 다스리시길 바랍니다 
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    채아미
    저도 늘 그래요 뒤돌아서면 후회하구요
    그래도 내 마음을 다스리려 노력합니다.
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    러블리yu
    가슴 두근거리는거 안 없어지면 신경정신과 한번 가보세요 저도 약먹고 많이 좋아졌어요
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    치웅
    맞아요 스트레스는 어쩔수 없는데 푸는 방법이 중요한것 같아요
    오늘도 좋은 하루 보내세요
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    나낭
    저도 스트레스가 많은데 원래 갖고 있던 성격때문인 게 큰 것 같더라구요 ㅜㅜ 갑자기 스트레스가 많아진 건 충분히 좋아질 수 있다는 것이니 이런 힘든 시기도 지나갈 거예요
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    임★선
    답답한현실에 우리들 모두 다 놓여 있는 거 같아요.. 
    그래도 용기잃지말고 힘내보자구요.. 응원할게요 
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    에너자이저2
    저도 요즘엔 인생 40 년 살면서 가장 스트레스 받는거 같아요ㅡㅜ 스트레스 받아도 쿨하게 푸는편인데도 요즘은 매일이 그러다보니 진짜 너무 답답하네요ㅡㅜ
    마음을 다스려보아도 시간지나면 또 화가 욱욱! 나고..반복이라는게 너무 힘드네요ㅡㅜ
    지금 이순간만이라도 평온하자구요 우리..
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    강아림
    바꿀수가 없는 상황이라면은 받아들이고 좋게 생각
    하셔야지요ㅜ
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    민토
    문제가 되는 그 '상황'이 해결 되어야 스트레스도 없어지실 텐데...
    바꿔질리 없는 현실이 참 갑갑하게 느껴지네요
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    케이스
    저도 참 스트레스가 많아요
    크고 작은 것에 너무 받아요. 좀 외면하는 성격을 길러야 겠어요