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我的小技巧

憂鬱症

大腦傳來心痛的信號

 

憂鬱症的症狀

幾乎整天持續的憂鬱心情

2. 精神運動遲緩或焦躁

3. 日常大多數事情的關注與興趣減少

4. 失眠或過度嗜睡

5. 食慾與體重的減少或增加

6. 疲勞或能量的減少

7. 無價值感。不適當的罪責感

8. 集中力下降。優柔寡斷

對反覆出現的死亡念頭

如果有五種症狀持續兩週以上,則為憂鬱症。

必須去醫院接受診療

 

憂鬱障礙的症狀

1. 心情症狀

感到憂鬱和悲傷

感到不安和焦躁

思考與行動變得緩慢

失去動力

2.身體症狀

睡眠過多與失眠

食慾變化

身體不舒服

活力下降

3. 認知症狀

相信錯誤的判斷是錯的

產生負面思想與行為的症狀

只考慮患者本人

 

治療方法

藥物治療 70%

1. 抗憂鬱藥 2. 抗焦慮藥 3. 睡眠藥

二次諮詢治療

 

 

 

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評論 15
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    즁주
    우울증에 대한 정보 감사합니다 저도
    진단 잘 해볼께요 
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    이베트미욘
    한번씩 자가 우울증 검사도 해봐야겠군요. 현대인은 모두 어느정도의 우울감은 갖고 있다잖아요. 나를 잘 살펴보고 필요하면 치료받도록 해야겠어요
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    포필
    우울증 정보 상세히 알려주셔서 감사합니다.
    현대인은 어느 정도 우울함을 안고 산다 하네요
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    다 괜찮아
    우울증 정보 참고하겠습니다. 관심갖고 잘 지켜봐야겠네요. 좋은 하루 보내세요 
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    김혜민
    우울증...  마음의 병인거죠. 누가 우울증이라는게 잘 드러나지 않으니 스스로 잘 마인드컨트롤해야겠어요
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    wons맘
    우울증은 정말 마음의 큰 병이죠....
    병원 상담과 약물치료가 병행되어야겠죠.ㅠㅠ
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    푸른봄
    나이가 들며 우울감도 자주 드는것 같아요.  활발한 유튜버로 봤는데 우울증약 복용한다고 해서 놀랜적 있네요. 현대인은 우울은 가지고 있나봐요.
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    박오늘
    낮에 햇빛을 쬐어주면 우울증 완화에 도움이 된다고 하더라구요
    회사 후배가 우울증 증상으로 약먹고 있는데 낮에 걷기 한 후로 표정이 많이 밝아졌어요
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    제라늄
    우울증 정보 자세히 알려주셨네요
    가볍게라도 우울증인 사람 많다 하니 잘 진단해 봐야겠네요
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    BH
    우울증 정보 감사합니다
    정말 쉽게 넘길 병이 아닌거 같아요
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    homi
    마음이 아픈 병도 타이레놀이나 애드빌같은 진통제의 효과를 본다고 합니다.
    마음도 몸처럼 실제 아픈 병인가봅니다
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    민트민트초코칩
    우울증 정보 잘 보고갑니다
    현대인들은 알게모르게 다들 조금씩 있는듯요
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    지미니향기
    우울증에 대한 정보 잘봤어요ㅠ..
    저는 우울증은 아니고 조울증같은데 ㅜ 힘드네요 
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    임★선
    네네네.현대에서 많은 사람들이 고통받고 있다 는 통계도 있으니 그냥 우울증을무시할수없을것같아요....
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    clare
    우울증 겉으로 티가 안나지만 좀만 관심을 기울이면 알수 있는 것  같아요. 
    본인이 적극적으로 고치려하지 않아 더 큰 문제 인것 같아요.
    주위의 관심이 절실히 필요하다고 느낄때가 있습니다