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無力感..?

什麼都覺得麻煩

無精打采

像慢性疲勞一樣疲憊……

這種事情也需要去精神科嗎??🤔🤔

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評論 16
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    지영도영
    정도에 따라 다르지않을까요~~
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      심하면 병원 가야하는건 아는데 정신과로 가야하나 싶어서요..
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    수우이
    기력 차릴 수 있는 음식이나 영양제 드셔보시는 게 어떨까요? 딱히 정신적 원인이 있는 게 아니시면 우선 원기 보강을 권하고 싶어요. 날이 더우면 그렇게 되기가 더 쉬운 거 같아요
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      Lovely💕
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      영양제 먹어도 자꾸 쳐져서요 ㅠㅠ
      뭐가 원인인지 모르겠네요 ㅠㅠ
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    seabuck
    기분전환이 필요하신거ㅜ같아요
    병원이나 약물 치료전에 시도해보세요
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      기분전환.. 하고싶네요 ㅠㅠ
      요즘 육아에 지쳐서인가봐요 ㅜㅜ
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    찌니
    몸이 피곤해서 그런것같은데..
    아님 취미생활을 가져보시는게
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      몸도 피곤하고 육아때문이겠죠 ㅠㅠ
      
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    구름방울
    전 그럴때 운동을 하면 오히려 활력이 생기더라구요
    조금씩이라도 움직여보세요
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      운동이 좋다던데..
      게을러서 못하네요 ㅠㅠ
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    프카쟁이
    그냥 요즘 날씨가 너무 덥고 지쳐서 그러실 수도 있어요...
    힘들고 귀찮더라도 조금 더 밖으로 나가려고 하고 사람들도 만나고 해보세요
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      살이 찌니 덥고 습하고..
      움직이는것도 귀찮고.. 그러네요.. ㅠㅠ 
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    최영주
    아니요!!
    이건 바깥에 나가서 활동 조금이라도 하시면
    무조건 해결 되실거에요!
    안에만 잇지마요!₩
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      집에만 있지말고 나가서 뭐라도 해야하는데..
      만사 귀찮네요 ㅠㅠ
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    신혜림
    그건 좀 힐링하고 기분전환하면 나아지지 않을까요.
    저도 그런 적 있는데 일부러 나가서 걸으니 좋아지더라구요
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      힐링하고 싶네요 ㅠㅠ
      요즘 다 지쳐서 그런가봅니다 ㅠㅠ