紀念吃完所有營養補充品：補充劑艾比奧斯2000粒

去年春天，從去日本旅行的朋友那裡收到的腸胃健康補充劑，是暫時停止服用的原有益生菌後，補充的營養品。這是Supplement Ebios 2000顆，是在日本很有名的產品。在韓國也可以像Coupang這樣的網站直接購買。

啤酒酵母具有幫助消化功能並增加益菌如乳酸菌的作用，對於急性胃腸不適、消化不良、腹瀉等症狀有療效。

啤酒酵母為主要成分的產品，經過Papago翻譯後，看到的文字是這樣寫的^^

一個缺點是吃藥很困難。每次要服用10粒，一天三次，雖然藥丸很小，但有時候很難吞下去。而且，營養補充品特有的惡臭味讓我不喜歡。

我每天只吃兩次，而不是三次，吃了大約三個月，整瓶都吃完了。說實話，效果感覺並不明顯~ 但我覺得不吃的話情況可能會比現在更糟。