庆祝吃完所有营养补充剂：补充剂艾维奥斯2000片

去年春天，从去日本旅行的朋友那里得到的肠胃健康补充剂，是我暂停服用的益生菌后开始服用的营养补充品。这个补充剂是艾比奥斯2000片，是在日本很有名的产品。在韩国也可以通过像Coupang这样的直购平台购买。

啤酒酵母具有帮助消化功能和增加益菌如乳酸菌的作用，对急性胃痛、消化不良、腹泻等症状有效。

啤酒酵母为主要成分的产品，刚用Papago翻译时看到的内容是这样写的^^

一个缺点是吃药很困难。每天需要服用三次，每次十粒，虽然药量不大，但因为是药丸，有时很难吞咽。而且，营养补充剂特有的腥臭味让我不喜欢。

我每天只吃两次，而不是三次，吃了大约三个月，吃完了一整瓶。说实话，效果感觉不太明显~ 觉得不吃的话，情况可能会比现在更糟。