(7.4) 今日的美容流程

今天完成的美容程序！

早上起床後立即喝一杯水

早晨洗臉後塗抹化妝水、乳液、保濕霜和防曬霜

喝2公升的水

服用維他命與益生菌

攜帶並塗抹護唇膏和護手霜

邁步一萬步，排出體內毒素

睡前洗臉後塗抹肌膚水乳和保濕霜

今天也很好地完成了平時的日常習慣呢~哈哈

下雨天走一萬步不太容易，但我還是盡量在公司裡快速走動，盡可能在室內完成一萬步~呵呵

多虧了，晚上只要走一點點就能充滿了呢~哈哈

我會持續管理我的日常習慣！哈哈