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(7.2) 今年特別炎熱的今天。喝兩公升水是必須的！
2023.07.03 00:21
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今年以來特別炎熱的今天。

 

就算只是待著，汗水也會不停地流，喉嚨也一直感到乾燥。

 

我無法不喝水呢~ㅠㅠ

 

但是直接喝水總覺得沒什麼味道吧？

 

所以我正在煮大麥茶喝~

 

這樣喝起來比單純喝時更順口，感覺也更健康一些。

 

大家都知道不管怎樣都要喝水吧？呵呵

 

別忘了在夏天多喝2公升以上的水，並且照顧好內在美與健康！加油～

 

(7.2) 올해 들어 유독 더운 오늘. 2리터 물마시기는 필수랍니다!
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評論28
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    건강하게 물 마시기 잘 챙겨야죠
행복한 매일이 되시길요~~
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    作家
    건강을 위한 물 챙겨 마시기`ㅎ
열심히 해보도록 할게요~ㅎ
  • 맞아요 정말 물마시기는 요즘 필수네요
행복한 하루 보내세요
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    作家
    맞아요~ㅎ 무조건 필수!ㅎ
행복한 하루 보내세요!ㅎㅎ
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    물2리터 전 너무 힘들더라구요
그래서 먹을수 있는만큼만 마셔요
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    作家
    2리터 마시기 쉽지 않죠~ㅎ
그래도 하면 좋습니다~ㅎ
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    물 마시기 응원 보냅니다.
물이 우리 몸에 차지하는 비중이 많아서 그런지 자주 물을 마시게 되네요
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    作家
    감사합니다~ㅎ
열심히 물 챙겨 마시겠습니다
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    저도 너무 더워서 계속 찬 음료만 찾게되네여 그럼 맛저 하세요
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    作家
    더워서 무조건 찬 거 마시기~ㅎ
열심히 해 보도록 할게요~ㅎ
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    더운데 시원한걸 찾게 되더라구요 물 잘 안 먹게 되는데 잘 챙겨 먹어야 겠어요
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    作家
    맞아요~ㅎ 시원한 거 챙겨 마시기~ㅎ
열심히 챙겨 마실게요~ㅎ
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    물2리터 마시기 응원해요 물 자주 마셔서 피부건강 챙기세요 ㅋㅋ
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    作家
    감사해요~ㅎ
피부 건강 생각해서 챙겨 마실게요~ㅎ
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    위드라이브도 하시는군요
물 마시기 응원합니다 
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    作家
    네!ㅎ 위드라이브도 해요~ㅎ
나름 요긴합니다~ㅎㅎ
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    저도 겨울은 많이 못 마시는데 여름은더우니깐 사무실에서 자꾸 물이 입에 가더라구요
요즘은 2리터도 넘게 마시는거같아요
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    作家
    저도 물을 계속 챙겨 마시네요~ㅎ
2리터는 기본이더라고여~ㅎ
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    이건 또 무슨앱인가요. 
1년에 135000키로를 달렸다는 것인가요?
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    作家
    이건 위드라이브에요~
근데 거리 계산법은 제가 잘 모르겠어요~
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    요 근래에 몇 년 만에 더운 여름인 것 같아요 장마가 심해진다고 해서 걱정도 더 많이 되고여 이럴 때일수록 수업을 충전 물 마시기 중요한 것 같아요
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    作家
    요즘 너무 덥더라고여~ㅎ
그럴수록 물 챙겨 마시기`ㅎ
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    물은 너무젛아요
자도 많이마셔요
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    作家
    물이 너무 좋습니다~ㅎㅎ
꾸준히 챙겨 마시고 있어요~ㅎ
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    더운날 수분 보충 더 잘해줘야지요 
물 자주 마시기 정말 좋은것 같아요 
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    作家
    더우니까 더 챙겨 마시네요~ㅎ
꾸준히 해보도록 할게요
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    2리터 물마시기 넘 힘들어요ㅠ저는 커피를 더 많이 마시네요ㅜ
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    作家
    ㄷ다들 커피를 더 마셔서~
그래도 전 물을 더 마십니다!ㅎ

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